Мастерская / Комфорт / Как быстро уснуть и хорошо выспаться? Совет третий: атмосфера

Как быстро уснуть и хорошо выспаться? Совет третий: атмосфера

23 августа 2015 | Автор: Светлана Синдеева | Комментариев нет

Ваш комфорт и спокойствие зависят от того, что вы видите и ощущаете вокруг.

Интерьер спальни должен состоять из цветов и оттенков, которые радуют глаз, желательно — светлых и мягких. Они зрительно увеличат пространство, добавят лёгкости и объема. Стену у изголовья кровати можно декорировать обоями более яркими, или наоборот — тёмными.

Рисунок обоев и текстиля для спальни выбирайте без острых углов и сложной геометрии, например — мелкий и растительный орнамент. Если окна комнаты выходят на юг, то вам подойдут прохладные оттенки для стен и потолка: голубовато-синие, цвета мятной зелени. Для северной же комнаты подойдут тёплые, солнечные, кремовые.

Визуально увеличат высоту потолка обои в вертикальную полоску, узкие и высокие шкафы, мелкие диванчики или пуфики. Поменять восприятие пространства можно при помощи высоких зеркал или картин. Яркими цветовыми акцентами могут стать искусственные или живые цветы, комнатные растения, предметы из текстиля, картины. Спальня, оформленная в эко- или кантри-стиле поможет погрузиться в атмосферу отдыха, дачи, живой природы, напомнит о путешествиях в экзотические страны, об отпуске.

Интерьер спальни

Классический интерьер спальни пришёл к нам из Франции. Он отличается большим количеством белого цвета, деталями из лепнины, изысканной мебелью. Такой интерьер хорошо расслабляет, отвлекает от суеты и наполняет энергией для нового дня.

Восточный стиль предполагает обилие ярких цветов, шёлка и бархата. Тяжёлые гардины, много пурпура, золота и восточных ковров погрузят вас в атмосферу предвкушения удовольствий. Но будьте осторожны, такой интерьер может излишне возбуждать и утомлять пестротой красок.

Если же вас привлекает ретро, этнические мотивы или богемный стиль, совсем не обязательно воплощать все детали до мелочей. Достаточно добавить несколько характерных элементов, расставив нужные акценты.

Комнатные растения составляют немаловажную часть декора. Они оживляют интерьер, создают особый микроклимат в спальне, очищают и увлажняют воздух, наполняют его ароматом. Кроме того, любимые цветы улучшают настроение и общее самочувствие. Для спальни выбирайте красивые, но неприхотливые растения. Цветы с резким или ярким ароматом лучше в спальню не ставить, какими бы красивыми они ни были — они могут совсем расстроить ваш сон.

Хорошо впишутся в любой интерьер фикусы и пальмы. Благодаря необычным, изящным листьям они создадут ощущение объёма и лёгкости.
Прекрасным выбором станут драцена, монстера и цисус. Они способны снять усталость, очистить и увлажнить воздух. Бегония, цикламен, пеларгония и глоксиния восстанавливают силы, поднимают настроение и оживляют интерьер, привнося в комнату ощущение радости.

Интерьер спальни

Правильно подобранный аромат для спальни станет завершающим аккордом при создании атмосферы покоя и расслабления. Чтобы создать его, вы можете поставить в спальне вазочку с высушенными растениями, добавив в них несколько капель ароматического масла. Сочетание бергамота и шалфея, лаванды и жасмина поможет крепко и спокойно уснуть. Если же вам нужна страсть, то лучше подойдут иланг-иланг, сандал, корица или апельсин. Только не переусердствуйте в дозировке — нужны всего одна-две капли масла, чтобы звучание аромата длилось несколько часов. Аромат должен звучать тонко и ненавязчиво, иначе вы рискуете совсем потерять сон.

Уютные шторы, приятные глазу сочетания цветов и фактур, мебель, растения и освещение создадут особую атмосферу в вашей спальне, настроят на хороший, качественный отдых. Не следуйте моде на интерьеры слепо — продумайте всё до мельчайших деталей, и добавьте каплю нежного аромата. Создавайте собственный интерьер, не бойтесь экспериментировать, и к ощущению отдыха и расслабления добавится чувство удовлетворения от проделанной работы.

Автор: Светлана Синдеева
Метки текущей записи: , , ,